開脚ストレッチレッスンの感想 30代 男性

やればできる!
と思えました。
 
開脚が出来るようになりたいと思って参加して、
あきらかに少しずつ前進しているのを感じてます。
 
以前は、「なぜ上体を倒すことが出来ない!?」
「この年から出来るのだろうか?」と、
ポイントも分からずモヤモヤしていましたが、レッスンを受けてからは、
そのモヤモヤも霞んできました(マジ)。
 
毎日ストレッチをする習慣を身につけたいので、
今年で終わらず、来年も開催していただけると
目標となりモチベーションの持続につながります。
 
女性に対応する柔軟性も上がってます。これも開脚効果ですか!?。(笑)
 
先生、三日間ありがとうございました。
 

ビフォー・アフター画像です。

 

ビフォー

 

アフター
 
 
 
 
 

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