40代 女性 開脚ストレッチレッスンの感想

このたび、憧れのEiko先生の開脚レッスンを受講させていただきました。
 
2年前に、電車の中で、Eiko先生のベストセラーの開脚本の広告をみつけて、本屋に直行、忠実に4週間真面目に練習しましたが、全然できませんでした。
 
そしてこの度、渋谷駅近くのスタジオで、開脚レッスン3回コースを受講させていただきました。
 
とにかく、Eiko先生のレッスンは楽しかったです。終始笑顔、時に大爆笑で、日頃の疲れがとれ、大変癒されました。
本当にステキな先生で開脚以外にもたくさんのことを教えていただき大変勉強になりました。少しずつ実践していきたいです。
 
 
最近忙しくて、朝から寝るまでほとんど動かないし、高齢の為1回目のレッスン開始時は、全身硬直して、肘が床から10cm位離れていて絶望的でした。ですが、1回目のレッスン中にコツを教えていただき、それがバッチリはまって、かなり前傾できるようになりました。
 
Eiko先生に家での宿題をいただきましたが、レッスン期間中は多忙のため家で一度も練習できませんでした。それでも先生の指導力のおかげで、終了時には、肘どころか額まで床について、ものすごく感動しました。
 
仕事が一段落したら、家でも練習して、胸も床に着くように頑張ろうと思います。
 

ビフォー・アフター画像

 

ビフォー

 

アフター

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