諦めてました。

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このトピックには5件の返信が含まれ、2人の参加者がいます。1 年、 2 ヶ月前 Eiko さんが最後の更新を行いました。

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  • 投稿者
    投稿
  • #713

    M Eiji
    参加者

    初めまして、まもなく49歳になる仙台在住のオジサンです。
    2011年の震災以降にマラソンを始めて、我流でチンタラ続けていたら2015年1月には「宮古島100kmマラソン」で完走してしまいました。
    そんなワタクシなので、運動能力が低いとは思っていないのですが、カラダの柔軟性については、子供の頃からヒジョーに固く、その分野の本を読むと「筋繊維がどれだけ細分化されてるか…」とか「遺伝」とか「子供のうちにやらなきゃ手遅れ」とか…
    だから、脚を前に頭の上まで蹴りあげる事なんて、前屈で床に両手の平をつけるなんて、ましてや「開脚」なんて諦めていた…
    というか、ワタクシと「ミスユニバース」の代表くらい無関係な事でしたが、Eiko先生の本を読んで、鮮明に開脚イメージが出来たし、その時の自信で今まで滞っていた私生活の問題も一気に片付きそうでワクワクが止まりません。
    ちょいと気が早いのですが、ありがとうございます。(笑)

    #750

    Eiko
    キーマスター

    これからも頑張ってください。

    #779

    M Eiji
    参加者

    Eiko先生、こんにちは。
    返信ありがとうございます。
    開脚ストレッチを始めて14日目、明日から3週目になりますが、カラダは主に腰回りに張りを感じるようになってます。
    「痛み」では無いので、好転反応なのかな?と思っていますが、今のところ柔軟性が増した感覚はありません。

    とりあえず、4週間と言わず、まだまだ継続が必要と思ってますが、こんな感じで良いのでしょうか?

    #794

    M Eiji
    参加者

    3週目の椅子ストレッチを始めましたが、内股が痛い(背もたれの角が食い込んで)だけで、イマイチどこかが伸びている効果を感じられません。
    やり方がヘタクソなのでしょうか?

    #795

    M Eiji
    参加者

    DVDが購入出来ません。
    メールで案内を頂いたDVDを申し込もうと思ったのですが、メールアドレス欄にユーザー名の「M Eiji」が表示されていて、アドレスを上書きしてもユーザー名に戻りエラーになってしまいます。
    メールを頂いてるので会員登録はしていると思うのですが、原因は何か分かりますか?

    #800

    Eiko
    キーマスター

    昨日、再度案内メールをさせていただいておりますが、
    DVD販売サイトは初めての購入の場合は、
    新規にメールアドレスとパスワード、住所などをご登録いただく必要があります。

    このホームページと同じメールアドレスとパスワードを使用してもいいですし、違うものでも問題はありません。

    ご自身でメールアドレスとパスワードを管理してください。

    よろしくお願い申し上げます。

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