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Vimeo有料動画配信

(オンデマンド)

【Vimeo有料動画配信】
(オンデマンド)

月額¥1980(支払い日から30日間)

⚪️開脚ストレッチ(60分間、30分間、16分間、上級向け股割り方法、めちゃくちゃ体が硬い人のための開脚)
⚪️シェイクヨガ、
⚪️筋トレ(二の腕、お腹の引締め、ヒップアップ)
⚪️肩こりや腰痛改善ストレッチ、
⚪️ダイエットヨガ、
⚪️ストレッチヨガなど多数の動画をVimeoアプリで視聴見放題。

vimeoはこちらから

【視聴方法】

Vimeoアプリをインストールしていただき、ログイン→「後で見るリスト」「購入した作品」をクリックすると視聴可能。

 

【ZOOMオンラインレッスン】

ZOOM開脚ストレッチレッスンのご案内

ZOOMアプリをスマホ、タブレット、PCへインストールしておいてください。

 

 

レッスン内容

 

『開脚ストレッチ』60分

全身のストレッチと開脚のためのストレッチ

 

 

【申込み方法】

LINE登録、もしくは申し込みフォームより

メールにて「ZOOMオンライン申込み」と連絡ください。

 

 

 

【ご用意いただくもの】

動きやすい服装、ストレッチ用のタオル、水

 

 

 

 

 

 

 

【申込み方法】

公式LINEに登録
下記の『友だち追加』をクリックして 「ZOOMレッスン希望、お名前を連絡ください」

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もしくは
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    ZOOMレッスン参加方法

     

    ※ ZOOMに参加するときに

    名前の入力をお願いします。

     

    パソコンの方・・・①にミーティングIDを入力 ②に名前を入力お願いします。

     

     

     

     

     

    スマホの方・・・①にミーティングIDを入力 ②に名前を入力お願いします。