ZOOM開脚ストレッチレッスンのご案内│Shake-Yoga　Eiko

オリジナルブランドウェア

『Enable』

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Vimeo有料動画配信

（オンデマンド）

【Vimeo有料動画配信】
（オンデマンド）

月額¥1980（支払い日から30日間）

⚪️開脚ストレッチ（60分間、30分間、16分間、上級向け股割り方法、めちゃくちゃ体が硬い人のための開脚）
⚪️シェイクヨガ、
⚪️筋トレ（二の腕、お腹の引締め、ヒップアップ）
⚪️肩こりや腰痛改善ストレッチ、
⚪️ダイエットヨガ、
⚪️ストレッチヨガなど多数の動画をVimeoアプリで視聴見放題。

Vimeoアプリをインストールしていただき、ログイン→「後で見るリスト」「購入した作品」をクリックすると視聴可能。

ZOOM開脚ストレッチレッスンのご案内

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『開脚ストレッチ』60分

全身のストレッチと開脚のためのストレッチ

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【ご用意いただくもの】

動きやすい服装、ストレッチ用のタオル、水

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