やればできる！
と思えました。
開脚が出来るようになりたいと思って参加して、
あきらかに少しずつ前進しているのを感じてます。
以前は、「なぜ上体を倒すことが出来ない！？」
「この年から出来るのだろうか？」と、
ポイントも分からずモヤモヤしていましたが、レッスンを受けてからは、
そのモヤモヤも霞んできました（マジ）。
毎日ストレッチをする習慣を身につけたいので、
今年で終わらず、来年も開催していただけると
目標となりモチベーションの持続につながります。
女性に対応する柔軟性も上がってます。これも開脚効果ですか！？。（笑）
先生、三日間ありがとうございました。
ビフォー・アフター画像です。
ビフォー
アフター
